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人到中年養(yǎng)成以下8種健康習(xí)慣，能讓你多活數(shù)十年
鍛煉身體、保持良好睡眠和適量飲酒等健康習(xí)慣不僅能提升生活質(zhì)量，還能延長壽命。這是去年在波士頓舉行的美國營養(yǎng)學(xué)會年會上公布的最新研究結(jié)果。研究人員對近72萬名年齡在40至99歲之間的退伍軍人的數(shù)據(jù)進行了長期跟蹤調(diào)查。與未能養(yǎng)成這8種健康習(xí)慣的人相比，養(yǎng)成這些習(xí)慣的人的死亡率降低了13%。根據(jù)研究小組的...
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人到中年該如何保持身材？
圖片來源：GETTY IMAGES春天來了，夏天也就不遠了，各年齡段的人都開始認(rèn)真對待自己的健身目標(biāo)，以求保持體形。但“保持體形”究竟意味著什么？答案很復(fù)雜，而且取決于你詢問的對象。紐約市紐約長老會布魯克林衛(wèi)理公會醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任、整骨醫(yī)生阿薩德·西迪奇說：“不同的情景下，'保持體形'可能有不同的...
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發(fā)展中國家成Y世代商業(yè)新丁練兵場
肖恩?加德納是賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院（at the Wharton School of the University of Pennsylvania）MBA二年級學(xué)生，他曾利用寒假假期時間赴盧旺達，在這個經(jīng)歷了史上最大規(guī)模組織變革的國家進行體驗式學(xué)習(xí)。今年夏天，他將加入麥肯錫公司（McKinsey...
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發(fā)展中國家成Y世代商業(yè)新丁練兵場
肖恩?加德納是賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院（at the Wharton School of the University of Pennsylvania）MBA二年級學(xué)生，他曾利用寒假假期時間赴盧旺達，在這個經(jīng)歷了史上最大規(guī)模組織變革的國家進行體驗式學(xué)習(xí)。今年夏天，他將加入麥肯錫公司（McKinsey...
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Athletic Acura: 2010 TL SH-AWD
By Alex Taylor IIIFor as long as I have been writing about cars, Acura, the move-up division of Honda, has been struggling to create an identity for i...
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豐田打造Y世代車主終極座駕
年輕消費者，也就是營銷人員口中的“千禧一代”，對汽車廠商的高管來說似乎是個謎團。多年來，他們一直認(rèn)為這些年輕人追求的是最新酷車，哪怕他們還沒有這個購買力。但現(xiàn)在，這種情況似乎正在發(fā)生變化。從東京到芝加哥，再到柏林，這些地方的年輕人比起X世代（出生于1970年代的美國人）或Y世代（出生于1980年代的...
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極度恐懼：Y世代如何受益于經(jīng)濟衰退
1998年，當(dāng)我大學(xué)畢業(yè)時，我很清楚自己必須干些什么。作為X世代的人（出生于1964~79年之間的人），我從小就在學(xué)校接受了自強自立的教育。我獨自從芝加哥搬到紐約，租一間房子并且找一份工作，迅速地開始自己的新生活，我認(rèn)為這么做完全是我的份內(nèi)之事。我在一家全球性的公關(guān)公司找到了第一份工作。在那兒，我做...
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Y染色體正在消亡？因此男性數(shù)量也將減少?
我們出生時的性別主要由X和Y染色體出現(xiàn)的概率決定。如果有兩條X染色體，你就會發(fā)育出卵巢；如果有一條X染色體和一條Y染色體，你就會發(fā)育出睪丸。 然而研究顯示，Y染色體多年來一直在不斷縮小，有些人認(rèn)為，這也許預(yù)示著男性最終將走向滅亡。那么，Y染色體最終真的會滅絕嗎？這又將意味著什么？...
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醫(yī)院試用“ATM”處理健康記錄
在掃描你的手掌靜脈后，這款設(shè)備能找到你的電子健康記錄。當(dāng)你就診時，醫(yī)生可以查看你的記錄。作者: Jeffrey M. O'Brien曾經(jīng)，銀行有銀行出納員。當(dāng)你想取錢買個漢堡、看場電影時，就不得不在銀行窗口前痛苦的排隊等待。后來有了自動取款機ATM，提款就變得十分方便了。在機場排隊辦理登機手續(xù)也曾令...
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Y世代就業(yè)7大福星
美國年輕一代熱情飽滿、雄心勃勃，似乎已經(jīng)迫不及待地想要挑戰(zhàn)整個世界。只是，還有一個問題：他們需要一份工作。美國經(jīng)濟低迷，對于年輕人而言，形勢尤為嚴(yán)峻。雖然目前的情況比七月份略有好轉(zhuǎn)，但美國勞工統(tǒng)計局（Bureau of Labor Statistics）的數(shù)據(jù)顯示，16 - 19歲人群的失業(yè)率仍然高...
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